Atitudes que ajudam a simplificar a vida...

Descomplique várias situações e contextos do seu dia-a-dia com atitudes preciosas, que vão auxiliar a se manter saudável e mais tranquilo para enfrentar os desafios de uma sociedade turbulenta demais:

1. Levante-se 20 minutos mais cedo;
2. Chegue 10 minutos adiantado para encontros ou reuniões;
3. Faça uma coisa de cada vez;
4. Faça algumas perguntas a si mesmo;
5. Reavalie a importância da situação em curso;
6. Tome nota da maioria das coisas;
7. Lembre-se de que existem coisas mais importantes do que as pessoais;
8. Desfrute das coisas simples da vida;
9. Tome sempre água;
10. Gentileza gera gentileza;
11. Simplifique o ambiente de sua casa;
12. Pare um pouco para admirar as flores;
13. Passe um tempo com pessoas simples;
14. Peça conselhos a quem já passou por certa situação;
15. Esqueça a perfeição;
16. Pare para tomar ar fresco várias vezes ao dia;
17. Planeje, minimamente, a sua semana;
18. Faça mais perguntas às pessoa ao seu redor;
19. Tire um tempinho para a preguiça;
20. Lembre-se de que a vida é curta e amadureça!

(compilado de tudoporemail.com.br)